いま現在、楽天モバイルを使っています。 その前は、docomo・auを2年ごとにMNPしながら変えていました。 少し前は、会社変えたほうが安いことありましたよね。 楽天モバイル 楽天モバイルにした理由 メリット 楽天モバイル回線エリア確認方法 楽天ポイントゲ…
こんにちは！ いま 2021年の目標 ・筋トレ ・読書 ・ブログ を頑張っているミルクマンです！ 今日は、ブログについて 最近、1記事だけずっとアクセスがあって それ以外はほとんどアクセス無し の日が続いてました。 アクセスが多い記事はコチラです。 ↓↓↓ su…
こんにちは！ 目標進捗報告です！ 2021年 今年の目標 目標 筋トレ 読書 ブログ まとめ を目標計画として取り組んでいます！ 目標計画の詳細記事はコチラ↓↓↓ sun66.hatenablog.com 2月から開始して 1週間の進捗報告です 筋トレ 2/1 ～ 2/7 まで週6で行きまし…
こんにちは！ スマートウォッチ デビューしました！ itDEAL スマートウォッチ 今までずっと気になってたんですが やっと試す気になって itDEALをAmazonでポチッと。笑 結論から言うと 「買って正解」でした！ ちなみにAmazonで￥2500！ 詳細は最後にあります…
こんにちは！ もう2021年、１ヶ月ほど経つところですが。笑 １ヶ月考えた目標を発表して自分にプレッシャーをかけたいと思います！ 目標は3つあります！！ 目標 筋トレ 読書 ブログ 筋トレ 週5筋トレ ジムに行けない日は自宅でダンベルメニュー 部位事に分け…
こんにちは！ 今日は、私が2020年12月からブログを初めて 現在（2021年1月）までの運用報告をしたいと思います。 まず、みんな気になるブログ初心者、収益結果は ￥139!!! ジュース一本分です！ ありがとうございます！笑 今回はこんな流れで紹介します この…
こんにちは！ ワイヤレスイヤホンですが、 いまは、エアーポッズプロが一強なのかな？？ 私は、なんだかんだAppleには手を出せず、、 （値段的に、、欲しいんですけどね） ネットで買ったソニー6000円くらいのものを使ってます 今回は、 2021年1月20日に発売…
こんにちは！ 引き続き、サボリーノラインナップを紹介していきます！ もう若くない、先を見てエイジングケアをしなきゃ、、って人！ 今回はオトナプラスを紹介します！ 【オトナプラス】とは ハリ潤いタイプ 透明感タイプ 高保湿タイプ オススメ関連記事 【…
こんにちは！ みなさん、最近マスクばっかりで肌荒れしてないですか？？ マスクで擦れて赤くなってしまったり 気温も上がってくると蒸れてしまって毛穴開きまくり・・・ そーゆーのは今のうちにケアしておきましょう！ 今回はサボリーノ夜用マスクを紹介しま…
こんにちは！今日は、ノースフェイスのバックを買ったのでレビューしていこうと思います。 買ったのはこちら 画像 画像出典： 画像 画像出典： THE NORTH FACE 色は2色展開で私はブラックにしました まず、購入する条件として - 着替えなどの荷物が入る容量-…
コロナウイルスによる緊急事態宣言で エニタイムフィットネスまで休業に！！ せっかく筋トレ頑張ろうと思っていたのに😒 まぁでもしょーがないね 家で筋トレするしかないか！！ Wout バーベルにもなる ダンベル 10kg ２個セット メディア: その他
4/5 (日)のデータ 週間の体重グラフ 体脂肪率 筋肉量
4/3 今日も仕事終わりにジムへ！ やっぱり55キロ台に下がった！
4/2のデータです‼️ 56キロ台にのりました！ 自分の身長(165㌢😩)くらいだと58キロくらいが標準体重らしいです！ あと少し！ そして筋トレで絞る！ 今日は仕事帰りにジム行ってきました！
4月からまた筋トレ頑張って行きます！ 新しい体重計も買って、色々な情報をケータイで共有することが出来るようになりました！ 4/1のデータです！ 12月は52キロだったんですが、毎日少しずつ食べる量を増やして55.8キロまで増量することが出来ました！
こんにちは！ ジムにいってきました！ 最近少しバタバタして半月程度サボってしまいました、、 これじゃダメだ！ 少し生活環境が変わったのでまた一から気持ち入れ換えて頑張っていこうと思ってます！ 正面見た目は、全然変わりません。 まだまだ増量しない…
こんにちは！ 最近、筋トレ日記書いてなかったですが してなかった訳ではありません！ そんな対して変わってないですけども、笑 体重は52キロに乗りました！ 少しずつですが増えてます！ 最初は50.7キロだったからね！ 筋肉が少しだけついたってことでいいん…
いま思えばですが、 『そんなに辛ければ辞めればいいのに』 ってよく聞く言葉だと思いますが、 本人は辞めるって選択肢が何故か消えてるんですよね。 こんなに辛いのは、上手くできてない自分のせいだと思っているので。 さすがに、職場の仲良い人や周りの友…
ちなみに社内の人間関係とかはすごい良かったんです。 みんな仲良く、新人の私もすぐ受け入れてくれて居心地も良かったです。 だからこそ迷惑掛けたくない。 自分が悪いんだと思ってました。 今思うと、自己犠牲がやたら多く、それで出来ない言い訳を用意し…
こんにちは。 今日は転職のことを書きます。 みなさん転職されたことはありますか？ ちなみに私は転職経験者です。 前の会社に4年ほど、今の会社に3年ほどいます。 転職の時のことをふと思い出したので、当時の気持ちを振り返りながら書いて見ようと思います…
メルセデス・ベンツ Sクラスはスゴすぎた これは運転手付で乗るような車なのかな 後部座席のおもてなし感が凄まじい ベンツのエンブレムってかなりデカイんですよね マツダデミオがマツダ3になるみたいですね 全体的に大きくなっていてもうコンパクトカーで…
こんにちは！ 今日は東京モーターショー2019 行きます！！ とりあえず高校時代から毎回モーターショーには 通っています 今回は未来をコンセプトに開催されてるみたいですね！ 天気が良かったです！でも寒かったー！ まずホンダ 新型フィット なんかパンダみ…
こんにちは！ 今日は食べ物です！ 今回は会いに行く人がいて、そこにお土産を持っていくので 何か良いものはないかと考えてました そこで知り合いから東十条の黒松というどら焼き屋さんを教えてくれました。 せっかくなのでそこに行ってみました！ 東十条の…
こんにちは！今日も腹筋！！【２日に１回】腹筋が痩せ割れて行く史上最強１０分間の腹筋 | Absolutely effective 6 PACK workout ２連休だったのですが、２日間とも予定が入ってて、ジム行けなかった、、 いまの体重です。 とりあえず51キロ台には乗ったらし…
こんにちは！ ガリガリからマッチョ目標！ 今日は家で腹筋をやりました！ ↓これを参考に似たような感じで↓ 簡単にお腹を割る２分の腹筋！【バカに出来ない割れて行くお腹】 ダイエットにも効果抜群みたいです 腹筋がかなりキツくなるまで繰り返しました！ 仕…
こんにちは！胸と腕の筋肉痛が治らない。笑 今日はこれ 味が書いてない( ´-｀) 無味なのかな？ 恐る恐る飲んでみました‼️なんかラズベリー？っぽい感じ！ 牛乳入れてシェイクしたら紫になりました！不味くはないけど、ちょっと好みではないかな～もっと甘い…
こんにちは！２日連続の筋トレで筋肉痛がすごいキテます。今日は腹筋だけやります。 筋トレも休まないと 【超回復】 しないですからね！↓↓参考↓↓ https://extry.net/8589/無理すると怪我の可能性も大きくなるので、 気を付けましょう！ 今日のお試しマイプロ…
こんにちは！10月16日14時～15時エニタイムフィットネス 行ってきました！ 今日も 胸 肩 腕 やりました！出来るだけ追い込む感じで！ジム行く前に、 ユーチューバーの筋トレ動画を偶然見て モチベーションが上がりました。ちなみにこれ↓ ぷろたん も昔はガリ…
こんにちは！10月16日 夜中1時～2時まで エニタイムフィットネス 筋トレ 仕事終わりに行きました人がいなくて取り組みやすいです。いつでも行ける。これは24時間営業ジムの良いところですよね腕 肩 背中を軽くやりました。夜中なので全力で出来なかった。 こ…
こんにちは！ 10月6日 現在の体重です！ 9月29日が50.7㌔だったので少し増えました。とりあえず51㌔台に乗った、笑最近は、ご飯を大盛で食べることを心がけています。 あと、プロテインを変えました！ 評判が良いマイプロテイン！どの味が良いか分かんなかっ…
