こんにちは！
10月16日 夜中1時～2時まで
エニタイムフィットネス 筋トレ
仕事終わりに行きました
人がいなくて取り組みやすいです。
いつでも行ける。これは24時間営業ジムの良いところですよね
腕 肩 背中
を軽くやりました。
夜中なので全力で出来なかった。
これは夜中行くときのデメリットかもしれません。
ナチュラルストロベリー
飲みました。
これも甘くて美味しい
どれをメインで買うか悩むな～
マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg
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