筋トレ日記7

こんにちは！

10月16日14時～15時

エニタイムフィットネス　

行ってきました！

今日も
胸　肩　腕　やりました！

出来るだけ追い込む感じで！

ジム行く前に、
ユーチューバーの筋トレ動画を偶然見て
モチベーションが上がりました。

ちなみにこれ↓

ぷろたん　も昔はガリガリで
筋トレをずっと続けてこんなに大きくなったらしい

before　afterの動画は中々憧れます！

カッコよすぎる！！