2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは! 今回は時間がある時に見ている 筋トレ動画を紹介しようと思います! まず 「メトロンブログ」 ダンサーの方で、筋トレ、ダンス、英語、日常などを投稿していてモチベーションが上がります! 何より編集がうまくてカッコいい! 「AKIOBLOG」 会…
こんにちは!! 私の現体重を測定してみました! 50.7kg!! 身長は約163㌢ チビです 危なく40㌔台に入るギリギリでした 適正体重を調べてみた結果、このくらいの身長だと58㌔が適正のようです。 適正体重・美容体重・モデル体重 - 高精度計算サイト ↑ここで適…
こんにちは! いきなりですが、自分はガリガリなので 筋トレを始めました!! 理由としては、 ガリガリ ひょろい 服が似合わない ナメられる 等が挙げられます。 筋トレしたからといって、完全に悩みがなくなるのか それを自分の身体を使って実験していきた…