毎日筋トレ日記11

こんにちは！

今日も腹筋！！

【２日に１回】腹筋が痩せ割れて行く史上最強１０分間の腹筋 | Absolutely effective 6 PACK workout

２連休だったのですが、２日間とも予定が入ってて、ジム行けなかった、、

いまの体重です。

とりあえず51キロ台には乗ったらしい。

もっと増量だ！！